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夜间赶走干燥皮肤少睡族也有水嫩肌肤

发布时间:2019-07-08 13:45:25

  现在我们很多年轻人都养成一种习惯,那就是晚上经常凌晨才睡,早晨很晚才起。这类人统称为 少睡族 。或者也有的是因为工作所迫,每天都必须赶工作到很晚。睡眠质量很差的这类人,自然肌肤问题也不会多好。

  脸色黯沉,脸上惊现小斑点

  晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

  对策1:去角质、再按摩

  早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。

  对策2:晚上也要用防晒

  如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强, 少睡派 美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。

  黑眼圈 少睡派 的标志

  几乎没有一个 少睡派 能避开 熊猫眼 的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。

  对策1:正确使用眼膜

  凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

  对策2:做简单的眼部按摩操

  有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

  少睡族一般的肌肤状况都会很差。黑眼圈,斑点等肌肤问题都会接踵而来。而且,精神状态也不会很好。睡的好不好,从你每天的面相中就能看出来。以上全文就是为您介绍的少睡族中的肌肤状况以及对策。希望会对您有所帮助。

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